Das vegetative Nervensystem besteht aus dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem. Es reguliert die unbewussten Vorgänge im Körper, wie z. B. die Atmung, Verdauung und den Stoffwechsel. Vereinfacht formuliert ermöglicht der Sympathikus die Anpassung an Stresssituationen („fight or flight "), der Parasympathikus die Regeneration und Verdauung in Entspannungsphasen („rest and digest“).
Idealerweise arbeiten beide Systeme harmonisch zusammen und der Organismus ist in der Lage sich nach Stresssituationen wieder in den "grünen Bereich" zu bringen.
Die Neuroregulation ist zu einem wichtigen Bestandteil meiner Behandlung geworden: eine osteopathische Behandlung im Dialog, mit bewusster Körperwahrnehmung um die Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus zu unterstützen.
Primaristic wurde in den 70 -gern von der Frau Helga Pfeiffer- Meisel entwickelt. Sie war Physiotherapeutin mit Lehrauftrag in der Kinderheilkunde an der Krankenpflegeschule in Frankfurt Höchst. Die Primaristic bezieht sich auf das Wissen und die Lehre der sensomotorischen Entwicklung des Menschen.
Primaristic ist eine neurophysiologische Bewegungsschulung. Der Grundgedanke ist, durch die Einnahme bestimmter Körperhaltungen oder das Ausführen von bestimmten Bewegungsabfolgen, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Koordination von Bewegungsabläufen zu verbessern.
Der Hintergrund: In unserem Nervensystem sind unwillkürliche, sich auf den ganzen Körper auswirkende Spannungsmuster angelegt: die primären Reflexe. Dazu gehören z.B. der Moro- Reflex und der Handgreifreflex. Während der Schwangerschaft sind primäre Reflexe ein wichtiger Schutz für das Ungeborene. Nach der Geburt verlieren sie ihre Bedeutung und treten idealerweise in den Hintergrund. Kommen diese Spannungsmuster zur Ruhe, ist es dem Säugling möglich, harmonische und gut koordinierte Bewegungen im Sinne eines gesunden sensomotorischen Reifungsprozesses zu erlernen.
Aus Sicht der Primaristic können Spannungen aus den primären Reflexmustern auch über das Säuglingsalter hinaus auf den Muskeltonus und die Koordination Einfluß nehmen und zu vielfältigen Problemen führen.
Bei Neugeborenen und Säuglingen leite ich Sie an, wie Sie Ihr Baby tragen, stillen, füttern, anziehen ohne primäre Reflexe auszulösen. Dazu kommen noch weitere Bewegungen und Haltungen, die Sie mit Ihrem Kind auf dem Schoß durchführen. Dabei bleiben Sie in ständigem, liebevollem Kontakt mit Ihrem Baby.
Indem Sie das Erlernte zu Hause selbstständig anwenden, ermöglichen Sie Ihrem Kind Bewegungen im entspannten Zustand zu erfahren und können zugleich den natürlichen, sensomotorischen Reifungsprozess fördern. Werden die Kinder zu groß, um Übungen auf Ihrem Schoß zu machen, kann auf einer Matte weitergeübt werden.
Erwachsene und Kinder erlernen die primaristischen Haltungen und Bewegungsabläufe ebenfalls auf einer Matte und führen sie ebenfalls selbstständig zu Hause durch.
Wenn Sie mehr über Primaristic erfahren möchten, rufen sie mich an, gerne gebe ich Ihnen weitere Informationen.